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潤悅，陪妳成為每一個角色的自己

月中的專業，回家繼續。

護理師Ｘ泌乳師Ｘ營養師

把專業照顧帶回家

寶寶回家後，你不用一個人撐

寶寶一直哭、不安穩
哺乳不順、奶量不足
半夜睡不好、好疲憊
長輩意見多、壓力大
爸爸不知道怎麼幫忙

潤悅陪你一起度過

回家後的每一個挑戰

服務項目官網.jpg

回家計畫.jpg

潤悅相信一件事

照顧，不該只有一種方式

我們選擇，把照顧帶回家

妳現在還好嗎？

讓我們協助妳找到自己的節奏

認識創辦人

我是潤悅創辦人之淇

也是三個孩子的媽媽

那些半夜起來手忙腳亂、不確定自己有沒有做對的日子

我經歷三次

我曾經做過六年的月子餐

每天看著不同的媽媽經歷不同的事

我發現回家之後真正難的

是能不能有一份幫忙來緩解媽媽的焦慮

所以才有了潤悅

如果妳也在這個階段

歡迎找我聊聊

探索更多

妳也可以這樣做月子

妳也可以這樣做月子

寶寶喝完奶了。

奶瓶還沒洗、
衣服還沒收、
訊息還沒回、
晚餐還不知道吃什麼。

有時候當媽媽最累的，
不是那些大事，
而是每天重複幾十次、
永遠做不完的小事。

所以潤悅一直想做的，
不是告訴妳要更努力，
而是提醒妳：

累了可以休息。

有些照顧，
不一定要一個人扛。

寶寶喝完奶了。

奶瓶還沒洗、
衣服還沒收、
訊息還沒回、
晚餐還不知道吃什麼。

有時候當媽媽最累的，
不是那些大事，
而是每天重複幾十次、
永遠做不完的小事。

所以潤悅一直想做的，
不是告訴妳要更努力，
而是提醒妳：

累了可以休息。

有些照顧，
不一定要一個人扛。

第一次當爸媽的時候，
很多事情都只能一邊做、一邊學。

抱寶寶、拍嗝、換尿布，
每一件看起來簡單的小事，
其實都讓人緊張過。

如果妳也曾經半夜看著寶寶發呆，
懷疑自己到底做得對不對，
別擔心——

因為每個爸爸媽媽，
都是這樣慢慢長大的。

到府服務現在有體驗優惠
一堂課60 分鐘
原價 $2,500 → 體驗價 $2,300
加贈杜仲茶 3 包

我們希望這份陪伴
能帶著一杯茶的溫暖

（適用地區：桃園市桃園區｜中壢區｜八德區｜平鎮區）

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加入我們的官方line
ID : @yuen202603

第一次當爸媽的時候，
很多事情都只能一邊做、一邊學。

抱寶寶、拍嗝、換尿布，
每一件看起來簡單的小事，
其實都讓人緊張過。

如果妳也曾經半夜看著寶寶發呆，
懷疑自己到底做得對不對，
別擔心——

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第一次抱寶寶。

第一次洗屁屁。

第一次發現原來小小一個人，

可以讓兩個大人這麼緊張。

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沒有人天生就會當媽媽。

��我們只是陪妳，

少慌張一點。

少孤單一點。

多一點安心。

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第一次回家，
本來就會手忙腳亂。

不知道寶寶為什麼哭、
不知道床怎麼擺、
不知道環境怎麼調整。

這些都很正常。

因為當媽媽，
本來就不是一個人的功課。

潤悅陪妳一起慢慢來。

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謹以此貼文分享給假日前夕的多寶媽們。

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我們可以的
又不是連休週末
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在月中學的是照顧寶寶，
回家後學的是過生活。

潤悅護理師到府陪伴，
陪妳把寶寶、作息與生活，
一起慢慢穩下來。

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家裡很亂。
東西很多。
不知道先做哪件事。

潤悅想做的，
從來不只是照顧寶寶。

而是有人進來家裡，
陪妳一起把第一天慢慢順下來。

不用一下變很厲害。
不用馬上當完美媽媽。

我們陪妳，一天一天來。

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家裡很亂。
東西很多。
不知道先做哪件事。

潤悅想做的，
從來不只是照�顧寶寶。

而是有人進來家裡，
陪妳一起把第一天慢慢順下來。

不用一下變很厲害。
不用馬上當完美媽媽。

我們陪妳，一天一天來。

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第一天回家陪同計劃。

為什麼「回家」要陪？
到底是在陪什麼？

設備擺放或是定位聽起來沒什麼
但是，半夜寶寶哭的時候
妳也才剛醒過來
如果還要找東找西，整個火都會上來
我們的護理師都在月中工作很多年了
妳沒想到的，她都會幫你想到

#坐月子 #在家坐月子 #潤悅

第一天回家陪同��計劃。

為什麼「回家」要陪？
到底是在陪什麼？

設備擺放或是定位聽起來沒什麼
但是，半夜寶寶哭的時候
妳也才剛醒過來
如果還要找東找西，整個火都會上來
我們的護理師都在月中工作很多年了
妳沒想到的，她都會幫你想到

#坐月子 #在家坐月子 #潤悅

寶寶長很快
幾乎每天都在變
而且從月中回到家之後
白天晚上的人不一樣
光線不一樣
聲音不一樣
連空氣溫度都不一樣
對寶寶來說
就是在重新適應一個新環境

最累的是
妳不知道該問誰
網路每個人講的都不一樣
妳也不可能每天去醫院吧！

很多時候有人一起看一下
媽媽就會突然輕鬆很多

#潤悅
#回家之後
#新手媽媽
#產後生活
#媽媽日常

寶寶長很快
幾乎每天都在變
而且從月中回到家之後
白天晚上的人不一樣
光線不一樣
聲音不一樣
連空氣溫度都不一樣
對寶寶來說
就是在重新適應一個新環境

最累的是
妳不知道該問誰
網路每個人講的都不一樣
妳也不可能每天去醫院吧！

很多時候有人一起看一下
媽媽就會突然輕鬆很多

#潤悅
#回家之後
#新手媽媽
#產後生活
#媽媽日常

生完回家之後
很多媽媽不是不想吃
是沒辦法在吃飯時間吃
因為我們的作息會因為照顧寶寶改變
如果硬要照三餐時間吃飯
反而更累
現在的媽媽對產後飲食已經開放很多了
所以我覺得
產後飲食最重要的其實不是「一定要怎麼吃」
而是妳有沒有吃得下
吃得開心
當然太刺激、生食的還是會盡量避免
只要重新安排好自己的吃飯時間
不要餓太久間隔太久
然後盡量讓自己
有蛋白質、熱湯、水分
一些主食蔬果均衡就好

其實湯跟茶
本來就是很適合產後的東西
因為睡不飽、很累的時候
比起吃很多東西
反而會更想喝點熱的
像熱湯、熱茶
身體真的會舒服很多
所以後來我們做湯品跟茶飲的時候
比較在意的是
能不能讓媽媽在很累的時候
還有一個很方便、很舒服的東西可以喝

#潤悅 #回家之後 #新手媽媽 #產後生活 #媽媽日常

生完回家之後
很多媽媽不是不想吃
是沒辦法在吃飯時間吃
因為我們的作息會因為照顧寶寶改變
如果硬要照三餐時間吃飯
反而更累
現在的媽媽對產後飲食已經開放很多了
所以我覺得
產後飲食最重要的其實不是「一定要怎麼吃」
而是妳有沒有吃得下
吃得開心
當然太刺激、生食的還是會盡量避免
只要重新安排好自己的吃飯時間
不要餓太久間隔太久
然後盡量讓自己
有蛋白質、熱湯、水分
一些主食蔬果均衡就好

其實湯跟茶
本來就是很適合產後的東西
因為睡不飽、很累的時候
比起吃很多東西
反而會更想喝點熱的
像熱湯、熱茶
身體真的會舒服很多
所以後來我們做湯品跟茶飲的時候
比較在意的是
能不能讓媽媽在很累的時候
還有一個很方便、很舒服的東西可以喝

#潤悅 #回家之後 #新手媽媽 #產後生活 #媽媽日常

肚子不是生完就會平回去
而且生小孩不只是肚子變大而已
核心、骨盆、肌肉支撐
都還在慢慢恢復
但是媽媽生完那時候根本沒時間顧自己
每天都在顧寶寶

因為懷孕到退奶這段時間
胸部其實變化很大
很多人以為沒餵母奶應該還好
其實還是有差

其實不要只想說
產後恢復就是減肥、變瘦
但真正影響很大的
反而是骨盆、核心跟身體支撐感
像有些媽媽會開始腰痠
抱小孩很容易累
站久不舒服
這些很多都跟生產之後
骨盆跟核心還沒回來有關係

越早開始調整越有效
如果妳現在也開始覺得
身體不像以前
胸型改變
腰痠
或是怎麼樣都找不回以前的感覺
想知道
怎麼讓身體比較舒服一點

#潤悅
#回家之後
#新手媽媽
#產後生活
#媽媽日常

肚子不是生完就會平回去
而且生小孩不只是肚子變大而已
核心、骨盆、肌肉支撐
都還在慢慢恢復
但是媽媽生完那時候根本沒時間顧自己
每天都在顧寶寶

因為懷孕到退奶這段時間
胸部其實變化很大
很多人以為沒餵母奶應該還好
其實還是有差

其實不要只想說
產後恢復就是減肥、變瘦
但真正影響很大的
反而是骨盆、核心跟身體支撐感
像有些媽媽會開始腰痠
抱小孩很容易累
站久不舒服
這些很多都跟生產之後
骨盆跟核心還沒回來有關係

越早開始調整越有效
如果妳現在也開始覺得
身體不像以前
胸型改變
腰痠
或是怎麼樣都找不回以前的感覺
想知道
怎麼讓身體比較舒服一點

#潤悅
#回家之後
#新手媽媽
#產後生活
#媽媽日常

坐月子
從來就不是安排在哪裡關30天
很多方法可以一起搭配
月中、回家、分段都可以

但是回家之後呢？

所以我才會說
與其撐30天

不如把「回家之後」先想清楚

我們陪妳回家第一天
把作息、餵奶、動線先穩住

還在想怎麼安排
直接把回家日期給我

#桃園 #台北 #新北 #在家坐月子 #坐月子

坐月子
從來就不是安排在哪裡關30天
很多方法可以一起搭配
月中、回家、分段都可以

但是回家之後呢？

所以我才會說
與其撐30天

不如把「回家之後」先想清楚

我們陪妳回家第一天
把作息、餵奶、動線先穩住

還在想怎麼安排
直接把回家日期給我

#桃園 #台北 #新北 #在家坐月子 #坐月子

回家後要找月嫂
還是找「一整組專業」？

月嫂 → 顧生活
潤悅 → 作息、餵奶、身體一次調順

護理師＋泌乳師＋營養師＋產康
👉 直接到妳家

不是幫忙
👉 是讓妳少走很多彎路

私訊我
幫妳看怎麼安排最剛好

#桃園 #台北 #新北 #月子 #坐月子

回家後要找月嫂
還是找「一整組專業」？

月嫂 → 顧生活
潤悅 → 作息、餵奶、身體一次調順

護理師＋泌乳師＋營養師＋產康
👉 直接到妳家

不是幫忙
👉 是讓妳少走很多彎路

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#桃園 #台北 #新北 #月子 #坐月子

在家坐月子
真的不用想很複雜

一碗湯＋麵＋蛋＋青菜
五分鐘就是一餐

妳累的時候
根本不想煮一堆
也不想配來配去

這種時候
有一碗熱的可以直接吃
就很夠了

我們的湯
就是讓妳「不用想，打開就能吃」的那種

#桃園 #台北 #新北 #產後恢復 #媽媽的metime

在家坐月子
真的不用想很複雜

一碗湯＋麵＋蛋＋青菜
五分鐘就是一餐

妳累的時候
根本不想煮一堆
也不想配來配去

這種時候
有一碗熱的可以直接吃
就很夠了

我們的湯
就是讓妳「不用想，打開就能吃」的那種

#桃園 #台北 #新北 #產後恢復 #媽媽的metime

一碗白飯
一顆蛋
一份青菜
再加一碗熱湯

就夠了。

不是隨便吃
是剛剛好

潤悅的湯
讓你在最累的時候
不用想，也能好好吃一餐

#桃園 #台北 #新北 #產後恢復 #媽媽的meTime

一碗白飯
一顆蛋
一份青菜
再加一碗熱湯

就夠了。

不是隨便吃
是剛剛好

潤悅的湯
讓你在最累的時候
不用想，也能好好吃一餐

#桃園 #台北 #新北 #產後恢復 #媽媽的meTime

「在家 vs 月中：5個回家後才會懂的差別」

1.
妳覺得在月中比較安心，有人隨時在，寶寶有狀況可以馬上問。

但回家之後，那種「沒有人可以立刻問」的感覺，會突然放大
，寶寶一哭，妳第一個反應不是怎麼做，而是「我這樣對嗎？」

2.
妳覺得月中比較專業，確實有專業人員，但她同時也在照顧很多人。

在家，專業是直接到妳身邊，不是一套流程，而是針對妳跟寶寶當下的狀況去調整。

3.
妳覺得寶寶在月中會比較穩，但回家後，才是真正開始適應的時候。

光線、聲音、氣味全部都不一樣，很多媽媽會在��這時候開始覺得
「怎麼跟在月中差這麼多」。
其實不是變了，是現在才是日常。

4.
妳覺得月中比較省心，但很多決定，其實是被代替了。

回家之後，所有事情都回到妳身上，怎麼抱、怎麼餵、怎麼哄，妳開始重新學一次，這段過程，才是妳真的在成為媽媽。

5.
妳以為一定要選一個方案，但其實不是。

有人在月中待完回家，才發現自己需要支援。
也有人一開始就在家，用適合自己的方式慢慢調整。
重點從來不是在哪裡，而是妳有沒有被接住，妳有需要的時候有沒有人能協助。

———

如果妳正在準備回家，或已經在適應中了

留言「回家」
我送妳一份《育兒小錦囊》

#桃園 #台北 #新北 #在家坐月子 #坐月子

「在家 vs 月中：5個回家後才會懂的差別」

1.
妳覺得在月中比較安心，有人隨時在，寶寶有狀況可以馬上問。

但回家之後，那種「沒有人可以立刻問」的感覺，會突然放大
，寶寶一哭，妳第一個反應不是怎麼做，而是「我這樣對嗎？」

2.
妳覺得月中比較專業，確實有專業人員，但她同時也在照顧很��多人。

在家，專業是直接到妳身邊，不是一套流程，而是針對妳跟寶寶當下的狀況去調整。

3.
妳覺得寶寶在月中會比較穩，但回家後，才是真正開始適應的時候。

光線、聲音、氣味全部都不一樣，很多媽媽會在這時候開始覺得
「怎麼跟在月中差這麼多」。
其實不是變了，是現在才是日常。

4.
妳覺得月中比較省心，但很多決定，其實是被代替了。

回家之後，所有事情都回到妳身上，怎麼抱、怎麼餵、怎麼哄，妳開始重新學一次，這段過程，才是妳真的在成為媽媽。

5.
妳以為一定要選一個方案，但其實不是。

有人在月中待完回家，才發現自己需要支援。
也有人一開始就在家，用適合自己的方式慢慢調整。
重點從來不是在哪裡，而是妳有沒有被接住，妳有需要的時候有沒有人能協助。

———

如果妳正在準備回家，或已經在適應中了

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#桃園 #台北 #新北 #在家坐月子 #坐月子

現在的媽媽，已經不吃傳統那一套了。
不需要每天進補，也不需要吃沒味道的東西。

所以我直接講結論
「妳可以選你想吃的」

吃得開心，才會放鬆，妳不放鬆，身體不會恢復。

很簡單

「不是妳配合月子餐，是月子餐配合妳。」

在家坐月子，本來就可以這樣吃。

加入我們的官方line
ID : @yuen202603

或按下方連結
https://lin.ee/RY8pmV9

妳一定會需要我們。

現在的媽媽，已經不吃傳統那一套了。
不需要每天進補，也不需要吃沒味道的東西。

所以我直接講結論
「妳可以選你想吃的」

吃得開心，才會放鬆，妳不放鬆，身體不會恢復。

很簡單

「不是妳配合月子餐，是月子餐配合妳。」

在家坐月子，本來就可以這樣吃。

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妳一定會需要我們。

潤悅在做什麼？直接講給妳聽

潤悅提供的是
👉「到府的一對一產後照顧服務」

👉是把專業的人，帶到妳家
陪妳一起顧寶寶、調整作息
而不是讓妳一個人撐

我們不是來「教妳」
👉是來陪妳一起做

每個媽媽的狀況都不一樣
所以不是一套標準流程
👉是照妳的生活去調整

不用現在就決定
但妳可以先了解
回到家之後
妳一定會想起我們

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潤悅在做什麼？直接講給妳聽

潤悅提供的是
👉「到府的一對一產後照顧服務」

👉是把專業的人，帶到妳家
陪妳一起顧寶寶、調整作息
而不是讓妳一個人撐

我們不是來「教妳」
👉是來陪妳一起做

每個媽媽的狀況�都不一樣
所以不是一套標準流程
👉是照妳的生活去調整

不用現在就決定
但妳可以先了解
回到家之後
妳一定會想起我們

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其實泌乳師能做的事情比妳想的還要多喔！

不只幫妳疏通乳腺，提供正確哺乳知識之外，其實還可以教妳怎麼保養乳房、正確退奶不變形、幫妳恢復產前身材，讓妳不會對自己的身體有太多的焦慮！

如果妳也有這方面的煩惱，馬上聯繫我們🙋‍♀️

潤悅官方line連結
https://lin.ee/ncoXX7J

或搜尋🔍Line ID @yuen202603

#桃園 #台北 #新北 #在家坐月子 #坐月子

其實泌乳師能做的事情比妳想的還要多喔！

不只幫妳疏通乳腺，提供正確哺乳知識之外，其實還可以教妳怎麼保養乳房、正確退奶不變形、幫妳恢復產前身材，讓妳不會對自己的身體有太多的焦慮！

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#桃園 #台北 #新北 #在家坐月子 #坐月子

妳是不是也覺得，坐月子除了去中子中心，就是訂月子餐？
如果有一種方式，讓妳能舒服待在家呢？

我們不是要取代什麼，而是提供一個不一樣的方式。

媽媽們的考驗，總是回家才開始。
而潤悅做的，永遠是支持妳成為一個新的角色。

#taoyuan #taipei #在家坐月子 #坐月子 #月子

妳是不是也覺得，坐月子除了去中子中心，就是訂月子餐？
如果有一種方式，讓妳能舒服待在家呢？

我們不是要取代什麼，而是提供一個不一樣的方式。

媽媽們的考驗，總是回家才開始。
而潤悅做的，永遠是支持妳成為一個新的角色。

#taoyuan #taipei #在家坐月子 #坐月子 #月子

最累的不是小孩哭
是同時需要妳的時候

一個在玩
一個在睡

妳連喘一下都要算時間

潤悅做的很簡單
在妳撐不住的時候
有人來幫妳

👉 私訊了解在家坐月子怎麼做

#taoyuan #taipei #在家坐月子 #坐月子 #月子

最累的不是小孩哭
是同時需要妳的時候

一個在玩
一個在睡

妳連喘一下都要算時間

潤悅做的很簡單
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如果妳正在考慮在家坐月子

妳一定會想

我一個人可以嗎
會不會顧不好
會不會很累

我是潤悅的創辦人

我有三個小孩
那些半夜起來泡奶、換尿布、哺乳的日子
我經歷過三次

所以我很清楚
回家之後
才是真正開始

也知道
很多時候不是不會做
也許是緊張、也許是焦慮

所以我們做了一個
在家坐月子的照顧計劃

妳不用一個人撐

如果妳現在正在那段日子裡
可以來問我

#taoyuan #taipei #坐月子 #在家坐月子 #月子

如果妳正在考慮在家坐月子

妳一定會想

我一個人可以嗎
會不會顧不好
會不會很累

我是潤悅的創辦人

我有三個小孩
那些半夜起來泡奶、換尿布、哺乳的日子
我經歷過三次

所以我很清楚
回家之後
才是真正開始

也知道
很多時候不是不會做
也許是緊張、也許是焦慮

所以我們做了一個
在家坐月子的照顧計劃

妳不用一個人撐

如果妳現在正在那段日子裡
可以來問我

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潤悅｜回家安心計劃
在家坐月子支援系統

孩子出生後，
很多人都在關心寶寶。
但真正回到家的時候，
很多媽媽才發現，
最需要被照顧的，其實是自己。
身體還在恢復，
寶寶需要照顧，
睡眠被打亂，
情緒也變得敏感。
潤悅希望，在這段最辛苦的時間裡，
妳不用一個人撐。

我們把三種最重要的專業支持，
帶到妳的家裡，
讓媽媽在熟悉的空間裡，慢慢恢復身體，也慢慢找回自己的節奏。

潤悅產後三大支持系統
哺乳支持
新生兒照護
產後營養

#taipei #taoyuan #在家坐月子 #坐月子 #月子

潤悅｜回家安心計劃
在家坐月子支援系統

孩子出生後，
很多人都在關心寶寶。
但真正回到家的時候，
很多媽媽才發現，
最需要被照顧的，其實是自己。
身體還在恢復，
寶寶需要照顧，
睡眠被打亂，
情緒也變得敏感。
潤悅希望，在這段最辛苦的時間裡，
妳不用一個人撐。

我們把三種最重要的專業支持，
帶到妳的家裡，
讓媽媽在熟悉的空間裡，慢慢恢復身體，也慢慢找回自己的節奏。

潤悅產後三大支持系統
哺乳支持
新生兒照護
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#taipei #taoyuan #在家坐月子 #坐月子 #月子

剛剛還在哭
還在鬧
還在找妳

現在終於睡了

房間安靜了

其實妳也累了

不用再硬撐

我們會幫妳接住

潤悅
不只照顧孩子
也把妳一起照顧好

#taipei #taoyuan #在家坐月子 #坐月子 #月子

剛剛還在哭
還在鬧
還在找妳

現在終於睡了

房間安靜了

其實妳也累了

不用再硬撐

我們會幫妳接住

潤悅
不只照顧孩子
也把妳一起照顧好

#taipei #taoyuan #在家坐月子 #坐月子 #月子

寶寶睡了，一天才剛結束
但妳還站在水槽前

奶瓶還沒洗
身體還沒恢復
明天還是一樣忙

好像只有妳
不能停

潤悅不是要妳更努力
是讓妳在這段時間
有人幫妳撐一下

#taipei #taoyuan #在家坐月子 #坐月子 #月子

寶寶睡了，一天才剛結束
但妳還站在水槽前

奶瓶還沒洗
身體還沒恢復
明天還是一樣忙

好像只有妳
不能停

潤悅不是要妳更努力
是讓妳在這段時間
有人幫妳撐一下

#taipei #taoyuan #在家坐月子 #坐月子 #月子

回家安心計畫3
產後營養

很多媽媽在產後會開始煩惱一件事。
是不是一定要訂月子餐？
如果沒有訂，身體會不會恢復不好？

其實產後最重要的不是「吃很多」，
而是吃得對、吃得剛好適合自己的身體。
有些媽媽訂月子餐，
也有很多媽媽是家人煮、自己簡單準備，
或是偶爾外食。
不同的生活方式，
其實都可以好好調整產後飲食。

潤悦合作的營養師，
可以依照媽媽的身體狀況與生活型態，
提供一對一的飲食建議。

包含：

• 產後身體修復
• 哺乳期營養補充
• 體力恢復與睡眠支持
• 水腫與腸胃調整
• 產後身材恢復

不管妳是訂月子餐、自己煮，
還是家人幫忙準備，
只要知道怎麼吃，
每一餐都可以慢慢幫助身體恢復。

因為產後的身體，
不是急著補回來，
而是需要被好好照顧。

回家安心計畫3
產後營養

很多媽媽在產後會開始煩惱一件事。
是不是一定要訂月子餐？
如果沒有訂，身體會不會恢復不好？

其實產後最重要的不是「吃很多」，
而是吃得對、吃得剛好適合自己的身體。
有些媽媽訂月子餐，
也有很多媽媽是家人煮、自己簡單準備，
或是偶爾外食。
不同的生活方式，
其實都可以好好調整產後飲食。

潤悦合作的營養師，
可以依照媽媽的身體狀況與生活型態，
提供一對一的飲食建議。

包含：

• 產後身體修復
• 哺乳期營養補充
• 體力恢復與睡眠支持
• 水腫與腸胃調整
• 產後身材恢復

不管妳是訂月子餐、自己煮，
還是家人幫忙準備，
只要知道怎麼吃，
每一餐都可以慢慢幫助身體恢復。

因為產後的身體，
不是急著補回來，
而是需要被好好照顧。

回家安心計畫2
新生兒照護

很多媽媽說，最慌的不是生產，是回家那一天。

在醫院或月子中心的時候，
身邊總有人可以問。
護理師在、
有人幫忙看寶寶、
有問題也有人立刻處理。
但真正把寶寶帶回家的那一天，
很多媽媽其實會有點慌。
寶寶突然哭了，不知道怎麼判斷。
洗澡要怎麼洗？
喝奶是不是太少？
睡覺姿勢對不對？
每一件事情都很小，
但全部加在一起，
�就會變得很緊張。

潤悅設計了「第一次回家陪伴計劃」，
由專業護理師到家陪伴媽媽和寶寶。
不是來接手一切，
而是陪妳一起度過最手忙腳亂的那幾天。

護理師可以協助：

• 新生兒日常照護
• 寶寶洗澡與清潔
• 寶寶狀況觀察
• 新手爸媽照顧指導
• 建立照顧寶寶的節奏

很多事情，只要有人在旁邊示範一次，
心裡就會安心很多。

帶孩子從來不是一個人的事情。

回家安心計畫2
新生兒照護

很多媽媽說，最慌的不是生產，是回家那一天。

在醫院或月子中心的時候，
身邊總有人可以問。
護理師在、
有人幫忙看寶寶、
有問題也有人立刻處理。
但真正把寶寶帶回家的那一天，
很多媽媽其實會有點慌。
寶寶突然哭了，不知道怎麼判斷。
洗澡要怎麼洗？
喝奶是不是太少？
睡覺姿勢對不對？
每一件事情都很小，
但全部加在一起，
就會變得很緊張。

潤悅設計了「第一次回家陪伴計劃」，
由專業護理師到家陪伴媽媽和寶寶。
不是來接手一切，
而是陪妳一起度過最手忙腳亂的那幾天。

護理師可以協助：

• 新生兒日常照護
• 寶寶洗澡與清潔
• 寶寶狀況觀察
• 新手爸媽照顧指導
• 建立照顧寶寶的節奏

很多事情，只要有人在旁邊示範一次，
心裡就會安心很多。

帶孩子從來不是一個人的事情。

回家安心計劃1
哺乳支持

很多媽媽在懷孕時，
以為哺乳是一件很自然的事。
但真正開始餵奶之後才發現，
原來沒有那麼簡單。
有些媽媽奶量不足，
拼命追奶卻很焦慮。
有些媽媽乳腺阻塞、奶塞住，
胸部又脹又痛。
也有媽媽其實已經很累了，
只是沒有人告訴她，
不一定一定要撐著繼續哺乳。

哺乳不是考試，
也沒有標準答案。
每一個媽媽的身體狀況、生活節奏、
和家庭支持都不一樣。
所以有時候，
最需要的不是再多看幾篇文章，
而是有一個專業的人，
在妳身邊陪妳一起找到適合的方式。

潤悦合作��的專業泌乳師，
可以到家協助妳：

• 發奶與追奶
• 乳腺阻塞疏通
• 哺乳姿勢調整
• 減少餵奶疼痛
• 協助退奶與離乳

不管妳想繼續哺乳，
還是準備慢慢退奶，
都可以找到適合自己的節奏。
因為照顧寶寶很重要，
但媽媽的身體和情緒也一樣重要。

潤悅陪妳照顧自己。

#台北 #taipei #桃園 #taoyuan #產後恢復

回家安心計劃1
哺乳支持

很多媽媽在懷孕時，
以為哺乳是一件很自然的事。
但真正開始餵奶之後才發現，
原來沒有那麼簡單。
有些媽媽奶量不足，
拼命追奶卻很焦慮。
有些媽媽乳腺阻塞、奶塞住，
胸部又脹又痛。
也有媽媽其實已經很累了，
只是沒有人告訴她，
不一定一定要撐著繼續哺乳。

哺乳不是考試，
也沒有標準答案。
每一個媽媽的身體狀況、生活節奏、
和家庭支持都不一樣。
所以有時候，
最需要的不是再多看幾篇文章，
而是有一個專業的人，
在妳身邊陪妳一起找到適合的方式。

潤悦合作的專業泌乳師，
可以到家協助妳：

• 發奶與追奶
• 乳腺阻塞疏通
• 哺乳姿勢調整
• 減少餵奶�疼痛
• 協助退奶與離乳

不管妳想繼續哺乳，
還是準備慢慢退奶，
都可以找到適合自己的節奏。
因為照顧寶寶很重要，
但媽媽的身體和情緒也一樣重要。

潤悅陪妳照顧自己。

#台北 #taipei #桃園 #taoyuan #產後恢復

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